職場初老癥來襲,病入膏肓的你還有救嗎?
職場初老癥,是指某些年輕人未老先衰,身體素質(zhì)和心態(tài)各方面都大不如從前。
現(xiàn)在一說起職場8090后,很多人都會跟“空巢老人”、“老阿姨”、“油膩”這些特點掛鉤,仿佛在職場打拼的青年人,都已步入油膩初老的世界。
不過提到“油膩的中年人”這個標(biāo)簽,可能部分光鮮亮麗的職場人就不服氣了,“每天上班都要化妝打扮至少半小時,這輩子都不可能成為油膩的老阿姨! ”
但躲得過油膩,躲不過初老啊……
實際上,臺灣早就做過“上班族初老癥狀”的調(diào)查,有54%的上班族表示30歲以前就出現(xiàn)了初老的癥狀,其中19%還出現(xiàn)在20-25歲,另外的35%則是出現(xiàn)在25-30歲。
職場初老癥的特征可不少,一起來看看你躺槍了沒:
記性變差
空調(diào)有關(guān)?沒關(guān)?關(guān)了吧?
越來越明白讀書時學(xué)的“好記性不如爛筆頭”的道理。
開始習(xí)慣寫工作筆記和任務(wù)清單,不管老板下達(dá)了什么命令,或自己想到什么,都要盡快記下來。因為很可能下一秒,你就忘了自己要做什么。
和記憶力一樣,喜歡閃退的,還有注意力。
打開手機(jī),手指就本能地點開了微信,順手再一下紅點,刷一下朋友圈。
“等等……我剛剛想要找什么資料來著?”
身體漸漸走下坡路
年輕的時候可以晚上蹦迪,早上照常上班?,F(xiàn)在……熬夜寫個方案碼個代碼,第二天起來簡直想請病假。
在辦公室里,不開空調(diào)熱,開空調(diào)又冷,只好常備一條毯子。明明是坐著就能完成的工作,一天下來卻總是腰酸背痛。
中午再忙,也得抽出半個小時午休,否則下午工作的時候魂都不知道去哪兒了。
同事們說要叫下午茶外賣,要做很久的心理斗爭。以前總覺得自己身材很穩(wěn)定,吃多吃少體重都是那樣?,F(xiàn)在節(jié)食運(yùn)動,小肚腩還是在那不離不棄,和朋友說起這事,大家都說:“你以為你還是18歲時的新陳代謝嗎?”
開始養(yǎng)生
對垃圾食品漸漸沒那么高的欲望,日常更喜歡五谷雜糧和水果,葡萄籽和維C片也是日常不能落下的。
辦公室桌上總有一個保溫杯,抽屜里放著各類養(yǎng)生茶,平時會備一些常用藥,以備不時之需。
變得很怕死,逐漸關(guān)心健康和養(yǎng)老方面的新聞,次看到“加班猝死”、“熬夜猝死”之類的新聞也會多看幾眼,對比一下自己有沒有相似的癥狀。
和“不得不”變得很熟
平時也想摸摸魚,做些應(yīng)付性的工作,但一想到背著KPI等各種壓力,就不得不打起精神。
離開辦公場所就下意識的想逃避工作消息,但是看到工作群的@通知,不得不去處理工作上的事情。
對公司下班后的聚會沒啥興趣,下班只想回家在床上躺尸,但是領(lǐng)導(dǎo)指示下來,也不得不去團(tuán)建。
跟不上潮流文化
越來越喜歡懷舊,具體表現(xiàn)在漸漸聽不懂年輕人的流行語。
還沒適應(yīng)dbq、bhys、plmm這些莫名其妙也要縮寫的操作,突然又火了skr……這又是什么梗?
怕了怕了,現(xiàn)在終于可以理解當(dāng)初80后看90后寫火星文是什么感受了。
雖然跟不上潮流,但是說實在的,心里也很嫌棄這股潮流風(fēng)。
心態(tài)很迷
對年輕同事有時候很佛系,有時候又很苛刻。
一和他們共事很容易爆炸,開會的時候久久都切不中主題,討論不出個所以然。不想浪費大家的時間,很想離席。
上班的時候想著今天就要提交辭呈,下班的時候想想,還是湊合著做一下吧。
一年總有365天不想上班。
上述六點職場初老癥狀,很多人或多或少都有躺槍,那到底為什么會那么早地進(jìn)入初老癥呢?小編總結(jié)了一下:
各方壓力太大
工作上,前有猛虎后有追兵,忙得喘不過氣;回到家,免不得抽空跟伴侶拌幾句嘴;節(jié)假日陪陪爸媽,還得被催婚,念叨什么時候才買房買車。實在分身乏術(shù)。
熬夜爆肝
不管是出于工作原因,還是放心不下手機(jī),年輕人里不熬夜的,實在少之又少。熬夜爆肝造成身體直走下坡路。
情緒管理能力不足
“佛系”和“易燃易爆炸”居然可以共存?是的,因為情緒管理能力欠缺,所以“職場初老族”們只能在“憋氣”和“爆發(fā)”兩者之間來回切換。
既然挖到了初老癥的原因,那“職場初老癥”有得治嗎?
初老癥不是絕癥,當(dāng)然是可以治好的。平時多做運(yùn)動、健康飲食,都能幫助自己從身體和心理上減緩“職場初老癥”。
當(dāng)然更重要的,是要在日常來一瓶健康養(yǎng)生的椰島海王酒。
椰島海王酒健康養(yǎng)生,是大家都熟知的宣傳點,那海王酒到底為何能養(yǎng)生,又如何幫助職場初老人擺脫“初老癥”呢……
椰島酒業(yè)在傳統(tǒng)保健酒領(lǐng)域深耕多年,有著行業(yè)的釀造工藝,椰島海王酒是椰島酒業(yè)繼椰島鹿龜酒之后推出的健康酒品牌產(chǎn)品,配方采集天然,互補(bǔ)生平,將傳統(tǒng)釀酒工藝與現(xiàn)代生物技術(shù)結(jié)合,并且歷經(jīng)10多年的研發(fā)升級創(chuàng)新。
在主原料的挑選上,頗為“挑剔”,精選了海參、枸杞子、桑椹、龍眼肉、梔子、砂仁、肉桂、丁香等藥材,加上傳統(tǒng)匠造的釀造技藝,才成就一瓶瓶健康養(yǎng)生的好酒——椰島海王酒。
其中主要原料海參,其性溫補(bǔ),益精髓,足敵人參?,F(xiàn)代研究表明,海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。其中富含多種維生素和微量元素,對人體有很好的養(yǎng)生保健作用。