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喝酒后為什么身體會(huì)發(fā)熱?

時(shí)間:2016-10-19  來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

  酒桌上,喝過(guò)幾杯后,很多朋友難忍燥熱,開始脫掉外套,繼續(xù)開懷痛飲。想必大多數(shù)人都有過(guò)喝酒后這種全身發(fā)熱的情況。那么喝酒后為什么身體會(huì)發(fā)熱呢?

  身體為什么會(huì)發(fā)熱?

  喝酒后之所以會(huì)感到身上發(fā)熱,是因?yàn)樵诤染茣r(shí),你的肝臟就在對(duì)攝入的酒精進(jìn)行代謝分解,排出血管。這是一個(gè)釋放熱量的過(guò)程,而肝臟是人體主要的產(chǎn)熱器官,在分解酒精的時(shí)候它運(yùn)作地更多,因此也產(chǎn)生更多熱量。

  這時(shí),人體會(huì)通過(guò)出汗來(lái)降低體溫,但攝入的酒精會(huì)妨礙這一過(guò)程,隨著肝臟釋放的熱量越來(lái)越多,你的身體就會(huì)發(fā)熱。

  但這只是暫時(shí)的,因?yàn)樯眢w散熱速度加快,體內(nèi)的熱量反而被消耗得更多。

  除了身體發(fā)熱,

  還有其他哪些癥狀?

  酒精被身體吸收后,也會(huì)刺激身體表面的血管擴(kuò)張、血流加快,皮膚因此感到發(fā)熱。此時(shí),體內(nèi)的汗腺被觸發(fā)運(yùn)作,身體開始流汗。如果過(guò)度飲酒,還會(huì)伴有心跳加快、嘔吐、睡眠干擾等問(wèn)題。

  此外,有些人喝酒時(shí)會(huì)臉紅,這是由乙醛引起的。喝酒時(shí),人體內(nèi)的乙醇脫氫酶會(huì)使乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛。但是,有些人體內(nèi)缺乏一種“乙醛脫氫酶”,迅速累積在體內(nèi)的乙醛遲遲不能代謝,而乙醛會(huì)使體內(nèi)的毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張,從而導(dǎo)致臉紅。

  身體發(fā)熱怎么恢復(fù)?

  喝酒發(fā)熱只是暫時(shí)的,因?yàn)樯眢w散熱速度加快,體內(nèi)的熱量反而被消耗得更多。在發(fā)熱后控制飲酒量和飲酒速度,或者盡量不攝入酒精,身體會(huì)漸漸恢復(fù)正常。

  飲酒過(guò)多的人,晚上可能會(huì)流大量的汗,我們可以通過(guò)以下方式緩解:

  (1)適當(dāng)補(bǔ)充水分。飲酒后多喝水,也可以飲用一些含有維他命、礦物質(zhì)的能量飲料。

  (2)鼠尾草茶、黑升麻茶和紅三葉茶也能緩解出汗?fàn)顩r。

  (3)吃一些豆制品,如豆奶、豆腐等。豆制品中含有的植物雌激素能減緩出汗。

  (4)睡覺(jué)的房間溫度適宜,通風(fēng)良好。

  (5)睡覺(jué)時(shí)穿寬松的衣服,是燈芯材料制成,能幫助人體導(dǎo)汗。

  另外,喝酒臉紅的人只要不喝酒1-2個(gè)小時(shí)后,臉紅就會(huì)逐漸消失,這主要是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝造成的。

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